Mix de frutas secas

Mezcla de frutas secas a granel

Este artículo contiene una lista de las mejores marcas de frutas secas en la India. Usted puede comprar estos frutos secos en línea. Los precios de las diferentes marcas junto con sus ventajas también se proporcionan aquí. Por lo tanto, seleccione sabiamente.

Todos nosotros tenemos una programación de vida muy ocupada. En esta vida ocupada, apenas tenemos tiempo suficiente para cuidar de nuestra salud. Consumir alimentos nutritivos a diario es muy importante para mantener nuestro cuerpo en forma y saludable. Los frutos secos son una gran opción para nosotros que puede proporcionarnos suficientes nutrientes. Algunas de las mejores marcas de frutos secos en la India se discuten a continuación.

Los frutos secos son sabrosos y satisfacen nuestros antojos de comida. Podemos reemplazar fácilmente la chatarra y los bocadillos aceitosos con frutas secas saludables y sabrosas. Son ricos en proteínas, minerales, vitaminas y fibra. Por lo tanto, se obtiene un gran sabor y salud al mismo tiempo. Consumir frutos secos a diario aumenta nuestra resistencia y energía. La fibra presente en ellos nos ayuda a digerir y mejora nuestra salud en general. Hemos elaborado una lista de nombres de empresas de frutos secos en la India. Siga leyendo para saber más.

Mezcla de frutas secas sin azúcar añadido

El "trail mix" o "scroggin" es un tipo de tentempié, normalmente una combinación de granola, fruta seca, frutos secos y, a veces, caramelos, desarrollado como alimento para llevar en las excursiones. La mezcla de frutos secos se considera un gran tentempié para las excursiones, porque es ligera, fácil de almacenar y nutritiva, ya que proporciona un rápido impulso de energía gracias a los hidratos de carbono de la fruta seca o la granola, y energía sostenida gracias a la grasa de los frutos secos.

En Nueva Zelanda, la mezcla de frutos secos se conoce como "scroggin" o "schmogle"[2]. En Australia, el término "scroggin" se utiliza exclusivamente, aunque en los últimos años, "trail mix" se ha importado a la jerga desde Estados Unidos. Algunos afirman que el nombre significa sultanas, algarroba, pasas, cáscara de naranja, granos, glucosa y nueces o, alternativamente, sultanas, chocolate, pasas y otras golosinas que incluyen nueces; pero puede tratarse de un acrónimo[3].

La palabra americana gorp, un término para designar la mezcla de frutos secos utilizada a menudo por los excursionistas en Norteamérica, suele ser un acrónimo de "good ol' raisins and peanuts" (buenas pasas y cacahuetes),[4] aunque la mezcla puede contener M&M's y otros frutos secos. El Oxford English Dictionary cita una referencia de 1913 al verbo gorp, que significa "comer con avidez", por lo que la explicación de "good ol' raisins and peanuts" puede ser una etimología popular o un acrónimo.

Receta de mezcla de frutas secas

La mezcla de frutos secos es una combinación de almendras, anacardos, nueces, avellanas y pistachos. También puede incluir grosellas secas, ciruelas pasas, sultanas, cerezas, piel de limón, albaricoques, dátiles, higos y naranja confitada. La combinación de frutos secos puede variar según las necesidades y la disponibilidad. Se trata de una hermosa combinación de frutas secas oscuras y claras que añaden color y riqueza a los postres y productos horneados. Muchas frutas, como los arándanos, las fresas, los arándanos y las cerezas, se infunden con un edulcorante, como el jarabe de sacarosa, antes del secado, y se denominan frutas secas azucaradas.

Elija los frutos secos mixtos en envases bien cerrados. Compruebe la frescura de los frutos secos, asegúrese de que no están rancios o arrugados. Busque cantidades iguales de frutos secos mezclados. Evita si son demasiado pegajosos. Además, asegúrese de que los frutos secos no estén expuestos al aire o a la humedad, ya que pueden perder su carácter crujiente. Cuando los compre envasados, compruebe su fecha de caducidad.

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La fruta seca es una fruta que se ha secado para eliminar parte de la humedad de la fruta, ya sea de forma natural o mediante el uso de una máquina, como un deshidratador de alimentos. Las pasas, las ciruelas pasas y los dátiles son ejemplos de frutas secas populares.

El secado conserva la fruta, incluso en ausencia de refrigeración, y alarga significativamente su vida útil. Cuando la fruta fresca no está disponible, es poco práctica o está fuera de temporada, la fruta seca puede ser una alternativa. A menudo se añade a las mezclas para hornear y a los cereales para el desayuno o simplemente como tentempié.

Ricos en vitamina A, los albaricoques son una buena fuente de potasio y magnesio, dos minerales que aportan al cuerpo resistencia, energía y vigor. De hecho, muchas personas con deficiencias de potasio ven aumentar su recuento sanguíneo tras añadir a su dieta albaricoques secos, dátiles, melocotones, higos, ciruelas pasas y pasas.

El plátano se considera una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. Es originaria del sudeste asiático tropical, donde aún existen especies silvestres. Desde allí, se extendió a África y a las Islas Canarias.